火曜クラス｜○○市体育館
小・中学生を対象にした基礎運動教室です。
体幹・柔軟性・リズム感をバランスよく育てるプログラムで、運動が苦手なお子さんでも楽しく参加できます。
| 開催日 | 毎週火曜日 |
| 時間 | 16:00〜18:00 |
| 会場 | ○○市体育館 |
| 対象 | 小・中学生 |
見学・体験希望の方は、以下のフォームからお申し込みください。
木曜クラス｜△△高齢者施設
高齢者向けの健康体操教室です。
音楽に合わせて体をほぐし、転倒予防・筋力維持・姿勢改善を目的としています。
| 開催日 | 毎週木曜日 |
| 時間 | 10:00〜11:30 |
| 会場 | △△高齢者施設（ホール） |
| 対象 | 高齢者・介護予防運動に関心のある方 |
高齢者施設・デイサービスを運営されている皆さまへ
「からだリズム体操教室」では、各施設への出張体操教室を行っています。
椅子に座ったままでもできる簡単な運動を中心に、音楽に合わせて楽しく体を動かす内容です。
ご利用者様の笑顔づくり・リフレッシュ・転倒予防にお役立ていただけます。
導入をご検討中の施設様は、開催のご希望日・人数などをお気軽にお知らせください。
金曜クラス｜○○ジム
ジム主催のエアロビクス教室です。
音楽に合わせて全身を動かし、リズムに乗って気分もスッキリ！初心者の方も歓迎です。
| 開催日 | 毎週金曜日 |
| 時間 | 13:00〜14:00 |
| 会場 | ○○ジム（スタジオA） |
| 対象 | 一般女性中心 |
この教室は○○ジム公式サイトで受付を行っています。
詳細・申込はこちらをご覧ください。
○○ジム公式ページへ（👈本来ならリンクを設置。今回DEMOのため割愛）
土曜クラス｜個別レッスン
マンツーマンでしっかり指導を受けられる個別レッスンです。
体の使い方を丁寧に学びたい方や、苦手克服を目指すお子さんにおすすめ。
| 開催日 | 毎週土曜日 |
| 時間 | 16:00〜19:00（30分単位） |
| 会場 | ○○市体育館・他 |
| 対象 | 小・中学生 |
ご希望の時間枠を「tol（Free予約）」でご予約ください。
イベント・学校・団体関係者の皆さまへ
「からだリズム体操教室」では、地域イベントや学校行事、健康フェスタなどへの出演・出張講座のご依頼を承っております。
会場や対象年齢に合わせて、内容・時間を調整し、参加者が笑顔になれる体操プログラムを行います。
出演・コラボレーションをご希望の主催者様は、開催概要や希望日程などを下記フォームよりお知らせください。